IQ Vital, z.s.

K naplňování svého účelu spolek vykonává následující hlavní činnost: 1.Pohybové a kondiční programy, sportovní činnost: o Pořádání sportovních tréninků, fitness lekcí, jógy, kompenzačních a rehabilitačních cvičení. o Organizace sportovních kurzů, workshopů, outdoorových pohybových aktivit a závodů pro veřejnost. o Podpora rozvoje fyzické zdatnosti jako základu pro celkové zdraví a imunitu. 2. Prevence civilizačních chorob a stresu, psychosomatická péče: o Realizace vzdělávacích programů zaměřených na zvládání chronického stresu, prevenci syndromu vyhoření, úzkostí a psychické únavy. o Pořádání přednášek a kurzů zaměřených na psychosomatické souvislosti mezi fyzickým stavem těla a duševním rozpoložením. o Vedení kurzů zaměřených na relaxační techniky a regeneraci těla i mysli. 3. Rozvoj kognitivních funkcí a mentální trénink: o Pořádání kurzů zaměřených na trénování paměti, rozvoj logického myšlení, koncentrace a kreativity. o Implementace metod mentálního koučinku a neuro-fitness (propojování fyzického pohybu s mozkovou stimulací) za účelem zvýšení intelektuální kapacity a oddálení stárnutí mozku. 4. Osvěta v oblasti zdravé výživy, suplementace a biohackingu: o Propagace vyváženého stravování, optimalizace mikrobiomu a správného využívání doplňků stravy v souladu s vědeckými poznatky. o Šíření informací o principech biohackingu (přirozené optimalizace biologických procesů v těle, včetně spánkové hygieny a otužování za účelem zvýšení výkonu a prodloužení délky života v plném zdraví). 5. Poradenská a konzultační činnost, institucionální vzdělávání: o Poskytování individuálního i skupinového poradenství v oblasti zdravého životního stylu. o Tvorba individuálních kondičních a mentálních plánů. o Realizace specializovaných programů, workshopů a školení pro firemní klientelu, instituce veřejné správy a samosprávy, úřady, jejich zaměstnance a manažery s cílem zvýšení jejich mentální odolnosti, produktivity, zvládání stresu a psychické pohody na pracovišti. 6. Další vzdělávací a osvětová činnost: o Organizace seminářů, konferencí, přednášek, webinářů a diskusních fór pro laickou i odbornou veřejnost. Vedle témat z oblasti zdravého životního stylu a pohybu mohou být pořádány také přednášky či jiné edukační platformy z dalších odvětví přírodních i společenských věd, zejména geografie, historie nebo kultury, za účelem podpory mentálního rozvoje, poznávání přírody a společnosti a uvědomělého cestování. o Podpora vzdělávání, osobního rozvoje a aktivního trávení volného času dětí, mládeže i dospělých. o Seznamování veřejnosti s odbornými a vědecky podloženými poznatky a podpora jejich využívání v každodenním životě. 7. Publikační činnost: o Tvorba, vydávání a distribuce tištěných i elektronických edukačních materiálů, brožur, knih, odborných článků, podcastů a videí naplňujících účel a poslání spolku. 8. Budování komunity a mezigenerační propojování: o Organizace tematických pobytových kurzů, kempů, workshopů a rodinných či firemních dnů zaměřených na zdravý životní styl. o Vytváření programů pro specifické cílové skupiny (např. rozvoj kognitivních funkcí u dětí, udržení vitality u seniorů, zvládání stresu u manažerů). 9. Spolupráce s dalšími subjekty: o Zastupování a prosazování zájmu sdružených jednotlivců vhodnou formou kooperace s orgány státní správy a samosprávy a dalšími organizacemi či jednotlivci, zejména odborníky z příslušných vědních oborů. 10. Další formy aktivit: o Provádění dalších forem aktivit, osvětové činnosti a projektů, které vedou k naplnění účelu spolku. o Budování ekonomické základy spolku za účelem plnění cílů spolku, a to zejména získáváním dotací a sponzorských darů, zprostředkováním reklamní služby a vlastní hospodářskou činností.